Сокращение светового дня и недостаток солнечного света зимой могут вызвать биохимический дисбаланс в части мозга, называемой гипоталамусом, которая регулирует настроение, аппетит и сон...

Поздней весной, летом и ранней осенью мы просыпаемся, когда за окном уже светло и включиться в работу или учебу не составляет труда. Зимой же по утрам темно, но необходимости просыпаться в то же время, что и всегда, никто не отменяет. Рабочий график не совпадает с естественным режимом функционирования тела, и циркадные ритмы сбиваются...

Предлагаю не грустить, а сиять! Видеть в снегу искры света, а темными вечерами рисовать то, что обязательно сбудется.

Нейрографика придет на помощь.